¿Qué es el ayuno intermitente? Nodal contó en qué consiste esta dieta que lo hace lucir tan guapo

Desde que Nodal se convirtió en papá junto a la cantante Cazzu, decidió hacer un par de cambios en su vida: quitarse los tatuajes de la cara y perder unos cuantos kilitos.

Nodal está tan contento con su nueva figura que reveló la dieta que realiza para mantenerse tan delgado.

El artista regional mexicano participó en el programa español de ‘La Resistencia’ conducido por David Broncano, que ha ganado popularidad por la participación de grandes artistas de habla hispana.

En el programa nodal explicó que realiza la dieta del ayuno intermitente, el cual consiste en no comer durante doce horas.

El cantante explicó que la dieta del ayuno intermitente la inicia por las noches, después de cenar.

Desde las nueve de la noche hasta las once o el mediodía del día siguiente, Nodal no prueba ni un solo bocado.

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Según el artista, esta rutina la adoptó desde hace un tiempo y se siente muy contento con los beneficios obtenidos de la dieta.

Así luce actualmente: