Hay que seguir cuidándose por la caída de ceniza

Especialistas de la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS) le recuerdan a la gente que debe estar muy pellizcada y cuidarse por la caída de la ceniza.

Cuando no es el volcán Turrialba es el Poás, o si no le pasan la bola al Tenorio o al Rincón de la Vieja.

La advertencia es, principalmente, para que pelemos el ojo con la atención a los adultos mayores y los pequeñitos de la casa. La ceniza es áspera y raspa, algunas veces es corrosiva, por eso puede afectar la piel, los ojos, las vías respiratorias y provocar otros problemas de salud.

Entre las principales recomendaciones sugeridas por los especialistas ante una caída fuerte de ceniza están:

- Evite realizar actividades al aire libre.

- Recuerde que a quienes más afecta la caída de ceniza son las personas asmáticas y quienes padecen bronquitis.

- En caso de contacto o irritación en sus ojos, no los restriegue, es mejor lavarlos con abundante agua.

- Use anteojos que le protejan los ojos, especialmente si usa lentes de contacto.

- Si tiene que salir cúbrase la nariz y la boca con un pañuelo húmedo.

- Use sombreros de ala ancha y camisas de manga larga.

- No coma alimentos en la calle.

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- Al llegar a su casa sacuda y lave la ropa.

- Mantenga la higiene personal.

- Cubra los recipientes donde guarda agua.

- No se olvide de lavar bien los vegetales y frutas para quitarles la ceniza.

- Mantenga limpio el sistema de drenaje.

- Cierre puertas y ventanas y coloque toallas o trapos húmedos en las rendijas.

- Proteja el equipo electrónico.

- Limpie los juguetes de los niños todos los días.

- No permita que sus niños jueguen con ceniza.

- Mantenga a mano los medicamentos que toma diariamente, agua embotellada y ropa para al menos tres días.